Bei herrlichem Herbstwetter machten sich die Teilnehmerinnen – gut eingepackt und in bester Stimmung – auf eine gemeinsame Wanderung rund um Büchlberg. Der Weg führte vorbei am idyllischen Steinbruchsee, durch den bunt gefärbten Herbstwald und bot eindrucksvolle Ausblicke auf die Umgebung.
Im Anschluss stand eine Einheit Hot Stone Yoga auf dem Programm. Die wohltuende Wärme der Steine in Kombination mit sanften Yogaübungen sorgte für Entspannung, innere Ruhe und ein bewusstes Erleben des eigenen Körpers.
So wurde dieser Tag zu einer wertvollen Auszeit vom Alltag – mit Bewegung in der Natur, Zeit für sich selbst und bereichernden Begegnungen in angenehmer Gemeinschaft. (Bildquelle: I. Wieland)
